Postingan terbaru
Lihat semua
Bebaskan Perempuan Berkembang
Kini banyak orang berusaha mendapatkan daya tahan tubuh yang baik supaya selalu sehat dalam menjalankan aktivitas di masa new normal. Menurut dr. Diana Felicia Suganda, M.Kes, Sp.GK, Dokter Spesialis Gizi Klinik RS Pondok Indah Bintaro Jaya, salah satu cara memelihara daya tahan tubuh adalah dengan menjaga asupan nutrisi yang tepat atau pola makan bergizi seimbang. “Langkahnya adalah dengan melengkapi makronutrien dan mikronutrien dengan komposisi yang tepat,” ujarnya dalam webinar bertajuk Gizi Baik Untuk Meningkatkan Imunitas. Makronut…
Skill Penting yang Sebaiknya Dikuasai
Menjalani hidup dalam masa kenormalan baru ini menuntut seseorang untuk lebih waspada, terutama ketika beraktivitas di luar rumah. Kewaspadaan untuk menjaga diri dan keluarga agar tetap sehat dan bisa beraktivitas dengan baik. Menyesuaikan diri dalam menjalankan protokol kesehatan yang meluas di semua lini kehidupan ini, tentu tidak mudah. Kewaspadaan yang meningkat seringkali berubah menjadi kecemasan berlebih yang merupakan salah satu bentuk gangguan fungsi kognitif. Padahal fungsi kognitif memegang peran penting dalam mengatur persep…
Kriteria Pasangan Ideal Menurut Para Perempuan
Segala aktivitas yang biasa dilakukan selama Ramadan harus dikerjakan di rumah. Ditambah lagi dengan adanya Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB), keterbatasan untuk beraktivitas telah mengakibatkan kegiatan bisnis dan perekonomian menjadi lesu. Ketidakpastian dan lesunya kondisi perekonomian membuat kita harus mengencangkan ikat pinggang. Berikut ini adalah lima tip untuk mengatur finansial di kala pandemi pada bulan Ramadan. 1. Ketahui Kondisi Finansial Anda Wabah COVID-19 membuat tagihan membengkak karena kebanyakan orang membe…
